Autoplay
Autocomplete
Previous Lecture / Forrige klasse
Complete and continue / Fullfør og fortsett
ZENIT YOGA PÅ NETT
VELKOMMEN TIL ZENIT YOGA PÅ NETT
Informasjon om videoteket
Å praktisere online
ROLIG OG MYK YOGA
How to with Ebru // Neutral Spine - Part II (22:07)
How to with Ebru // Neutral Spine - Part I (22:23)
Morgenyoga/Rolig yoga med Silje (uke 18) (21:14)
Rolig yoga & mindfulness med Kristin (uke 21) (51:32)
Rolig yoga & mindfulness med Kristin (uke 15) (44:53)
Myk flyt med Ylva (uke 19) (61:55)
Myk flyt med Ylva (uke 15) (46:03)
Myk flyt med Ylva (uke 16) (45:02)
Restorativ yoga med Ylva (uke 21) (34:45)
Restorativ yoga med Ylva (uke 18) (48:24)
Restorativ yoga med Ylva (uke 14) (64:19)
Yin yoga med Kristin (uke 13) (59:21)
Senioryoga med Ylva (uke 20) (35:07)
DYNAMISK YOGA
Vinyasa med Stian (uke 23) (45:00)
Vinyasa med Silje (uke 21) (26:07)
Vinyasa med bølgetema med Silje (uke 21) (36:36)
Vinyasa med Julie (innspilning av live-klasse i uke 20) (59:24)
Vinyasa med Ebru (uke 20) (55:11)
Vinyasa med Emilie (uke 19) (54:01)
Vinyasa med Silje (uke 19) (32:17)
Bakoverbøyninger med Lea (uke 18) (28:38)
Power vinyasa med Emilie (uke 20) (52:59)
Vinyasa med Stian (uke 16) (47:49)
Leken Vinyasa med Lea (uke 16) (60:45)
Vinyasa med Ebru (uke 14) (66:15)
Vinyasa med Silje (uke 14) (60:27)
Håndstående 1-2-3 med Julie (17:38)
Slow flow med Emilie (uke 18) (39:30)
Slow flow med Ylva (uke 18) (27:48)
Ashtanga kort-form med Katinka // 20 min (20:52)
Ashtanga kort-form med Katinka // 30 min (30:27)
Slow flow med Emilie (uke 15) (65:16)
Slow flow med Emilie (uke 13) (64:00)
Ashtanga modifisert med Ebru (uke 15) (51:54)
Ashtanga med Katinka (uke 13) (63:20)
YOGA NYBEGYNNER OG YOGA VIDERE
Yoga nybegynner med Emilie (uke 14) (59:56)
Yoga nybegynner med Emilie (uke 13) (62:00)
Yoga videre med Emilie (uke 15) (45:21)
Yoga videre med Lea (uke 15) (75:50)
PILATES, DANSEYOGA, UTE-YOGA, YOGASWING OG ANNEN BEVEGELSE
Yoga Ute: Sirkelhilsen med Ylva Uke 23) (9:46)
Yoga Ute: Balanse med Emilie (uke 23) (10:46)
Pilates med Mona (innspilning av live-klasse i uke 20) (35:45)
Pilates med Mona (innspilning av live-klasse i uke 19) (46:30)
Yogaswing med Ylva (uke 22) (15:41)
Danseyoga/Kreativ oppvarming med Emilie (uke 18) (26:23)
GRAVIDYOGA, BARSELYOGA OG FAMILIE/BARNEYOGA
Gravidyoga med Silje (uke 20) (61:56)
Familieyoga med Silje (uke 15) (21:44)
PUST, MEDITASJON, MINDFULNESS OG FILOSOFI
Ledet kroppsskanning med Siri N. (lydfil)
Sittende meditasjon 10 min. med Siri N. (lydfil)
Sittende meditasjon 20 min. med Siri N. (lydfil)
How to break free - challenge your patterns through paradoxes -Talk med Lea (14:06)
Yoga and building resilience med Lea (43:47)
Free Flow & Talk on Yoga Psychology: Kleshas med Lea (75:37)
Teach online with
Ashtanga kort-form med Katinka // 30 min
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock