Mandag 15.juni åpner vi dørene på Zenit igjen for fysisk praksis sammen! De første to ukene blir det mange klasser å velge mellom, og fra uke 27 og gjennom sommeren blir det en mer redusert sommeryoga-timeplan.
Vi holder nettilbudet på teachable åpent for vårens medlemmer hele sommeren 2020. Til høsten vil nettilbudet inngå i medlemskapsprisen på Zenit, med mer sporadiske oppdateringer.
Gjennom sommeren 2020 vil vi ha begrenset med nye økter her på teachable.
Rull nederst på denne siden for å legge inn medlemskoden du har mottatt på epost og få tilgang på klassene. (Dette gjør du kun første gang du er inne. Siden er det nok å logge inn med din teachablekonto.)
Våre kurs og klasser
- Vinyasa med Julie (innspilning av live-klasse i uke 20) (59:24)
- Ashtanga kort-form med Katinka // 20 min (20:52)
- Ashtanga kort-form med Katinka // 30 min (30:27)
- Håndstående 1-2-3 med Julie (17:38)
- Power vinyasa med Emilie (uke 20) (52:59)
- Rolig yoga & mindfulness med Kristin (uke 23) (49:55)
- Morgenyoga/Rolig yoga med Silje (uke 18) (21:14)
- Myk flyt med Ylva (uke 18) (61:18)
- Restorativ yoga med Ylva (uke 21) (34:45)
- De fem tibetanske ritene med Stian (uke 18) (28:17)
- Vinyasa med Ebru (uke 20) (55:11)
- Yoga nybegynner med Emilie (uke 15) (34:15)
- Pilates med Mona (innspilning av live-klasse i uke 22) (35:48)
- Yoga and building resilience med Lea (43:47)
- Slow flow med Emilie (uke 18) (39:30)
- How to with Ebru // Neutral Spine - Part II (22:07)
- How to with Ebru // Neutral Spine - Part I (22:23)
- Rolig yoga & mindfulness med Kristin (uke 21) (51:32)
- Rolig yoga & mindfulness med Kristin (uke 19) (47:12)
- Rolig yoga & mindfulness med Kristin (uke 15) (44:53)
- Rolig yoga & mindfulness med Kristin (uke 13) (65:37)
- Myk flyt med Ylva (uke 21) (68:57)
- Myk flyt med Ylva (uke 19) (61:55)
- Myk flyt med Ylva (uke 15) (46:03)
- Myk flyt med Ylva (uke 14) (69:35)
- Myk flyt med Ylva (uke 16) (45:02)
- Myk flyt med Ylva (uke 13) (68:15)
- Restorativ yoga med Ylva (uke 19) (35:05)
- Restorativ yoga med Ylva (uke 18) (48:24)
- Restorativ yoga med Ylva (uke 15) (46:34)
- Restorativ yoga med Ylva (uke 14) (64:19)
- Yin yoga med Kristin (uke 20) (38:43)
- Yin yoga med Kristin (uke 13) (59:21)
- Senioryoga med Ylva (uke 20) (35:07)
- Vinyasa med Stian (uke 23) (45:00)
- Stående Vinyasa med Stian (uke 22) (28:21)
- Slow flow med Emilie (innspilning av live-klasse i uke 22) (61:19)
- Vinyasa med Lea (innspilning av live-klasse i uke 21) (59:28)
- Vinyasa med Silje (uke 21) (26:07)
- Vinyasa med bølgetema med Silje (uke 21) (36:36)
- Vinyasa med Stian (uke 21) (51:43)
- Vinyasa med Silje (uke 18) (60:25)
- Ashtanga med Ebru (innspilning av live-klasse i uke 23) (59:46)
- Vinyasa med Emilie (uke 19) (54:01)
- Vinyasa med Stian (uke 19) (42:19)
- Vinyasa med Silje (uke 19) (32:17)
- Vinyasa med Ebru (uke 18) (56:25)
- Bakoverbøyninger med Lea (uke 18) (28:38)
- Power vinyasa med Emilie (uke 16) (40:35)
- Vinyasa med Stian (uke 16) (47:49)
- Vinyasa med Stian (uke 15) (33:09)
- Leken Vinyasa med Lea (uke 16) (60:45)
- Vinyasa med Stian (uke 14) (60:06)
- Vinyasa med Ebru (uke 14) (66:15)
- Vinyasa med Silje (uke 15) (47:18)
- Vinyasa med Ebru (uke 13) (61:50)
- Vinyasa med Silje (uke 14) (60:27)
- Pranayama + Slow Flow med Emilie (uke 20) (62:52)
- Slow flow med Ylva (uke 19) (28:17)
- Slow flow med Ylva (uke 18) (27:48)
- Slow flow med Emilie (uke 14) (57:07)
- Slow flow med Emilie (uke 15) (65:16)
- Slow flow med Ylva (uke 13) (68:16)
- Ashtanga med Ebru (innspilning av live-klasse i uke 21) (62:53)
- Ashtanga-inspirert flow med Lea (innspilning av live-klasse i uke 19) (63:21)
- Ashtanga modifisert med Ebru (uke 19) (51:33)
- Slow flow med Emilie (uke 13) (64:00)
- Ashtanga modifisert med Ebru (uke 18) (54:32)
- Ashtanga modifisert med Ebru (uke 15) (51:54)
- Ashtanga med Katinka (uke 13) (63:20)
- Yoga Ute: Sirkelhilsen med Ylva Uke 23) (9:46)
- Yoga Ute: Balanse med Emilie (uke 23) (10:46)
- Hei, sola! Forlenget solhilsen med Emilie (uke 22) (38:05)
- Yoga Ute: øvelser for skuldrer med Ylva (uke 22) (15:42)
- Pilates med Mona (innspilning av live-klasse i uke 20) (35:45)
- Pilates med Mona (innspilning av live-klasse i uke 19) (46:30)
- Yogaswing med Ylva (uke 22) (15:41)
- Yogaswing med Ylva (inspirasjon #1) (uke 20) (18:32)
- Yogaswing med Ylva (inspirasjon #2) (uke 20) (5:48)
- YogaUte - Snøhilsen med Emilie og Ylva (uke 20) (1:39)
- YogaUte med Emilie (uke 19) (8:24)
- YogaUte med Ylva (uke 19) (10:48)
- Danseyoga/Kreativ oppvarming med Emilie (uke 18) (26:23)
- Moving meditation / Danseyoga med Emilie (uke 15) (19:57)
- How to with Ebru // Equal Breath - Part 2 (uke 22) (22:42)
- How To with Ebru // Equal Breath - Part 1 (uke 21) (25:27)
- Ledet kroppsskanning med Siri N. (lydfil)
- Sittende meditasjon 10 min. med Siri N. (lydfil)
- Sittende meditasjon 20 min. med Siri N. (lydfil)
- How to break free - challenge your patterns through paradoxes -Talk med Lea (14:06)
- Free Flow & Talk on Yoga Psychology: Kleshas med Lea (75:37)
For å få tilgang på vårens klasser benytter du medlemskoden du har fått tilsendt på epost og legger det inn via Teachables betalsystem under.
Merk at vi benytter ikke denne plattformens betalsystem for betalinger per nå, dette gjøres via vår nettside. Om du har medlemskap eller klippekort fra før for våren 2020 skal du ikke betale ekstra for nettilgang.
Zenit Yoga i Trondheim
Zenit Yoga er et levende og moderne yogasenter plassert sentralt i Trondheim.
I 2017 hadde vi vårt 25 års jubileum, og vi er kjent som et kompetansesenter for yoga og mindfulness i midtnorge.
Vi har en rekke kurs og klasser i uka for alle typer nivå og i flere stiltyper innen yogatradisjonene.