Autoplay
Autocomplete
Previous Lecture / Forrige klasse
Complete and continue / Fullfør og fortsett
ZENIT YOGA PÅ NETT VÅR + SOMMER 2020
VELKOMMEN TIL ZENIT YOGA PÅ NETT
Informasjon før du starter: om denne plattformen
Informasjon før du starter: om praksis på nett
NEDLASTBARE KLASSER - GOD SOMMER!
Vinyasa med Julie (innspilning av live-klasse i uke 20) (59:24)
Ashtanga kort-form med Katinka // 20 min (20:52)
Ashtanga kort-form med Katinka // 30 min (30:27)
Håndstående 1-2-3 med Julie (17:38)
Power vinyasa med Emilie (uke 20) (52:59)
Rolig yoga & mindfulness med Kristin (uke 23) (49:55)
Morgenyoga/Rolig yoga med Silje (uke 18) (21:14)
Myk flyt med Ylva (uke 18) (61:18)
Restorativ yoga med Ylva (uke 21) (34:45)
De fem tibetanske ritene med Stian (uke 18) (28:17)
Vinyasa med Ebru (uke 20) (55:11)
Yoga nybegynner med Emilie (uke 15) (34:15)
Pilates med Mona (innspilning av live-klasse i uke 22) (35:48)
Yoga and building resilience med Lea (43:47)
Slow flow med Emilie (uke 18) (39:30)
ROLIG OG MYK YOGA
How to with Ebru // Neutral Spine - Part II (22:07)
How to with Ebru // Neutral Spine - Part I (22:23)
Rolig yoga & mindfulness med Kristin (uke 21) (51:32)
Rolig yoga & mindfulness med Kristin (uke 19) (47:12)
Rolig yoga & mindfulness med Kristin (uke 15) (44:53)
Rolig yoga & mindfulness med Kristin (uke 13) (65:37)
Myk flyt med Ylva (uke 21) (68:57)
Myk flyt med Ylva (uke 19) (61:55)
Myk flyt med Ylva (uke 15) (46:03)
Myk flyt med Ylva (uke 14) (69:35)
Myk flyt med Ylva (uke 16) (45:02)
Myk flyt med Ylva (uke 13) (68:15)
Restorativ yoga med Ylva (uke 19) (35:05)
Restorativ yoga med Ylva (uke 18) (48:24)
Restorativ yoga med Ylva (uke 15) (46:34)
Restorativ yoga med Ylva (uke 14) (64:19)
Yin yoga med Kristin (uke 20) (38:43)
Yin yoga med Kristin (uke 13) (59:21)
Senioryoga med Ylva (uke 20) (35:07)
DYNAMISK YOGA
Vinyasa med Stian (uke 23) (45:00)
Stående Vinyasa med Stian (uke 22) (28:21)
Slow flow med Emilie (innspilning av live-klasse i uke 22) (61:19)
Vinyasa med Lea (innspilning av live-klasse i uke 21) (59:28)
Vinyasa med Silje (uke 21) (26:07)
Vinyasa med bølgetema med Silje (uke 21) (36:36)
Vinyasa med Stian (uke 21) (51:43)
Vinyasa med Silje (uke 18) (60:25)
Ashtanga med Ebru (innspilning av live-klasse i uke 23) (59:46)
Vinyasa med Emilie (uke 19) (54:01)
Vinyasa med Stian (uke 19) (42:19)
Vinyasa med Silje (uke 19) (32:17)
Vinyasa med Ebru (uke 18) (56:25)
Bakoverbøyninger med Lea (uke 18) (28:38)
Power vinyasa med Emilie (uke 16) (40:35)
Vinyasa med Stian (uke 16) (47:49)
Vinyasa med Stian (uke 15) (33:09)
Leken Vinyasa med Lea (uke 16) (60:45)
Vinyasa med Stian (uke 14) (60:06)
Vinyasa med Ebru (uke 14) (66:15)
Vinyasa med Silje (uke 15) (47:18)
Vinyasa med Ebru (uke 13) (61:50)
Vinyasa med Silje (uke 14) (60:27)
Pranayama + Slow Flow med Emilie (uke 20) (62:52)
Slow flow med Ylva (uke 19) (28:17)
Slow flow med Ylva (uke 18) (27:48)
Slow flow med Emilie (uke 14) (57:07)
Slow flow med Emilie (uke 15) (65:16)
Slow flow med Ylva (uke 13) (68:16)
Ashtanga med Ebru (innspilning av live-klasse i uke 21) (62:53)
Ashtanga-inspirert flow med Lea (innspilning av live-klasse i uke 19) (63:21)
Ashtanga modifisert med Ebru (uke 19) (51:33)
Slow flow med Emilie (uke 13) (64:00)
Ashtanga modifisert med Ebru (uke 18) (54:32)
Ashtanga modifisert med Ebru (uke 15) (51:54)
Ashtanga med Katinka (uke 13) (63:20)
YOGA NYBEGYNNER OG YOGA VIDERE
Yoga nybegynner med Emilie (uke 14) (59:56)
Yoga nybegynner med Emilie (uke 13) (62:00)
Yoga videre med Emilie (uke 15) (45:21)
Yoga videre med Lea (uke 15) (75:50)
PILATES, DANSEYOGA, UTE-YOGA, YOGASWING OG ANNEN BEVEGELSE
Yoga Ute: Sirkelhilsen med Ylva Uke 23) (9:46)
Yoga Ute: Balanse med Emilie (uke 23) (10:46)
Hei, sola! Forlenget solhilsen med Emilie (uke 22) (38:05)
Yoga Ute: øvelser for skuldrer med Ylva (uke 22) (15:42)
Pilates med Mona (innspilning av live-klasse i uke 20) (35:45)
Pilates med Mona (innspilning av live-klasse i uke 19) (46:30)
Yogaswing med Ylva (uke 22) (15:41)
Yogaswing med Ylva (inspirasjon #1) (uke 20) (18:32)
Yogaswing med Ylva (inspirasjon #2) (uke 20) (5:48)
YogaUte - Snøhilsen med Emilie og Ylva (uke 20) (1:39)
YogaUte med Emilie (uke 19) (8:24)
YogaUte med Ylva (uke 19) (10:48)
Danseyoga/Kreativ oppvarming med Emilie (uke 18) (26:23)
Moving meditation / Danseyoga med Emilie (uke 15) (19:57)
GRAVIDYOGA, BARSELYOGA OG FAMILIE/BARNEYOGA
Gravidyoga med Silje (uke 20) (61:56)
Barselyoga med Silje (uke 19) (33:40)
Familieyoga med Silje (uke 14) (31:25)
Familieyoga med Silje (uke 15) (21:44)
PUST, MEDITASJON, MINDFULNESS OG FILOSOFI
How to with Ebru // Equal Breath - Part 2 (uke 22) (22:42)
How To with Ebru // Equal Breath - Part 1 (uke 21) (25:27)
Ledet kroppsskanning med Siri N. (lydfil)
Sittende meditasjon 10 min. med Siri N. (lydfil)
Sittende meditasjon 20 min. med Siri N. (lydfil)
How to break free - challenge your patterns through paradoxes -Talk med Lea (14:06)
Free Flow & Talk on Yoga Psychology: Kleshas med Lea (75:37)
Teach online with
Vinyasa med Ebru (uke 13)
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock